Die Zeit der Vorbereitung auf Ostern lädt ein, bewusst zu leben.
An ihrem Beginn steht die Aufforderung Jesu: „Kehrt um und glaubt an das Evangelium!“ (Mk 1,15)
Will ich umkehren, etwas ändern, anders leben? – Wenn ja, wie mache ich das?
Hier ein paar Tipps zur Gestaltung der eigenen Fastenzeit:
Essen: mich gesünder ernähren und verantwortungsvoller einkaufen.
Genießen: bewusst nur ein Bier oder ein Glas Wein am Sonntag trinken, sonst auf Alkohol verzichten.
Berieseln: Zeit vor dem Fernseher und Computer oder am Handy auf ein bestimmtes Maß reduzieren.
Zeit: Momente der Besinnung und des Gebets in meinen Tagesablauf einbauen.
Die anderen: ihnen freundlich begegnen, ein Lächeln schenken (trotz Maske im Gesicht).
Die Fastenzeit – eine gute Gelegenheit mich selbst, meine Beziehung zu Gott und das Zusammenleben neu auszurichten und bewusster zu leben.
Matthias Köhler